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第二阶段短棍技术2,基本夺杆方法,具有较强的

发布时间:2020-10-11 22:13| 有97人查看

简介:(欢迎关注本账号!请点击右上方“关注”!谢谢!)短棍术第二段2,基本棍法+擒拿方法,实战性强、技法精巧(十五)边腿摆拳1.左脚向左前方一大步,膝关节弯曲成左弓步:同时左手持棍……

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短棍术第二段2,基本棍法 擒拿方法,实战性强、技法精巧

短棍技术第二阶段2,基本抓棍方法,实战性强,技术精湛

(15)侧腿拳

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1.左脚向左迈一大步,膝关节弯成左弓步:同时,左手持棒向内、向上、向外弯曲肘部,目视向前看(图43)。

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2.左膝为外展,身体重心前移并左转,右腿抬起并向前、向上踢向右,姿势为身体左转:视觉右前方(图44)。

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3.右脚向前倒下,膝关节弯曲成右弓步,左手握住手杖,肘部向后弯曲至腰部:右拳从后面向前摆动:视觉前部(图45)。

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